reloj biológico

Tiempo de lectura 5 minutos ¿Cuál es la mejor hora para despertarse? En la Medicina Tradicional China se cree que cada órgano tiene su punto de energía más alta y energía más baja. Es un ciclo de 24 horas que nos ayuda a saber cuándo hacer ejercicio, comer, tener relaciones sexuales, descansar y dormir. También actúa como una forma de...