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¿Tiene fundamentos científicos la efectividad del vendaje neuromuscular Kinesios?

El objetivo principal del trabajo que presentamos realizado en la Facultad de Medicina, Universidad de Extremadura, es revisar los efectos logrados por el kinesiotaping (KT) en los estudios científicos publicados en la última década y determinar su calidad metodológica.

¿Cómo se ha realizado el estudio?

Tras una búsqueda exhaustiva en las principales bases de datos científicas utilizando como palabras clave Kinesio taping, cinta Kinesio, Kinesiotaping, cinta musculoesquelética, concepto de grabación médica, cinta atlética.

El análisis de las citas bibliográficas de los artículos seleccionados y de los documentos científicos están publicados en la web de la Asociación Española de Vendaje Neuromuscular.

¿Qué criterios se han empleado para seleccionar los estudios?

Estudios experimentales, cuasi experimentales, ensayos clínicos y estudios de casos publicados entre 2000 y 2010, donde se analizara, como objetivo principal, el efecto del KT, y aportaran resultados concluyentes.

Resultados obtenidos en el estudio de kinesiotaping (KT)

De 84 artículos analizados, han cumplido los criterios de inclusión 37 artículos científicos. Existen estudios que analizan el efecto del KT en el dolor, la flexibilidad y movilidad articular, en la propia concepción, la fuerza, sobre la circulación linfática y venosa, la mejora de la capacidad vital y los beneficios en las alteraciones neurológicas.

Conclusiones del estudio

El KT puede ser una complementación que empíricamente aporta beneficios, pero aún así se hace con los mejores estándares metodológicos que evidencian los efectos que se le atribuyen.

¿Para qué sirve el vendaje Kinesios?

La aplicación del vendaje Kinesio Tape se realiza mediante una técnica de encintado de rehabilitación diseñada para facilitar el proceso de curación natural del cuerpo, proporciona al mismo tiempo soporte y estabilidad a los músculos y a las articulaciones sin reducir la capacidad de movimiento del cuerpo.

Se mantiene en la piel durante días, es segura para todo tipo de pacientes, desde pediatría hasta geriátrica, y trata con éxito una variedad de afecciones médicas ortopédicas, neuromusculares, neurológicas y de otros tipos.

Al dirigirse a diferentes receptores dentro del sistema somato sensorial, el vendaje Kinesios Tape alivia el dolor y facilita el drenaje linfático al levantar microscópicamente la piel.

Este efecto de elevación forma convoluciones en la piel, lo que aumenta el espacio intersticial y permite una disminución de la inflamación de las áreas afectadas.

¿Qué particularidad tienen las cintas para Kinesios?

 Las Cintas Kinesio Tape tratan de imitar las cualidades de las capas superficiales de la piel: la epidermis. El grosor de la cinta es aproximadamente el mismo que la epidermis.

Esta cualidad persigue que el cuerpo la acepte en el menor tiempo posible. Cuando se aplica con corrección se ha observado que pasados diez minutos, el reconocimiento consciente de la cinta disminuye, sin embargo, la entrada propioceptiva en el cuerpo y el cerebro continúa.

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Las fibras de Kinesio Tape están diseñadas para estirarse longitudinalmente hasta un 40 a 60% de posición neutra. Esta es aproximadamente la capacidad de estiramiento de la piel normal en áreas como la rodilla, la región lumbar y la región cervical.

El adhesivo acrílico activado por calor se adhiere a la tela en un patrón de ondas similar a las huellas dactilares. Esto ayuda a levantar la piel, a menudo vista como convoluciones.

La transpirabilidad y el adhesivo suave permiten aplicaciones repetidas sin irritación de la piel. Al igual que la piel, la cinta de Kinesio Tape es porosa, mejora la comodidad del paciente al permitir que la piel respire. El paciente se puede duchar, la cinta permanece activa y en buenas condiciones de tres a cinco días.

¿Qué profesionales aplican el vendaje kinesio tape?

Fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, entrenadores certificados de atletismo, quiroprácticos, médicos, terapeutas manuales, enfermeras y fisioterapeutas de todo el mundo están utilizando Kinesio Tape para muchas disfunciones en un amplio espectro que va desde el trastorno de la articulación temporomandibular ( TMJ ) hasta el dedo del pie . Hoy en día Kinesio Tape es utilizado desde  pacientes de todo tipo de actividad hasta atletas de alto perfil profesional.

¿Qué deportistas utilizan el vendaje Kinesio Tape?

Uso de Kinesio Taping en deportes.

Kinesio Taping es ampliamente utilizado en una considerable variedad de deportes. Los atletas reconocen sus efectos beneficiosos (Mostafavifar, Wertz y Borchers, 2012; Morris, Jones, Ryan y Ryan, 2013; Parreira, Costa, Junior, Lopes y Costa, 2014).

Lo que sabemos es que los grandes atletas han desarrollado una sensibilidad especial sobre todo aquello que les beneficia,  este es el caso del vendaje Kinesio Tape, pensamos que continuará aumentando su uso.

Recordemos que pasó con Power Balance (una pulsera fabricada por la empresa del mismo nombre que alcanzó cierta popularidad a partir del 2009). Sus creadores le atribuían supuestos efectos beneficiosos sobre la salud ¿Cuánto tiempo ha durado esa tendencia? ¿Se recuerda actualmente?

Lo que sabemos es que el vendaje en los deportistas se ha utilizado desde las primeras competiciones deportivas, ¿Cuánto hace?, la evidencia empírica está en la aceptación del método.

Deberíamos preguntarnos

¿Mejora el Kinesio Tape el vendaje tradicional?, a la vista de los datos de que disponemos, es evidente que sí.

¿Dónde está Novasán en relación a Kinesios. El vendaje neuromuscular para tratar lesiones?

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