Rodillo de cubos

El rodillo de cubos es una herramienta clave en la maderoterapia, diseñada con 4 o 5 bloques de madera (como haya, bambú o nogal) unidos por un eje central. Sus características distintivas incluyen:

• Cubos independientes: Cada bloque gira de forma autónoma, permitiendo un masaje profundo y adaptativo en zonas curvas o resistentes.

• Diseño ergonómico: Longitud de 45-46 cm, ideal para cubrir áreas amplias como abdomen, glúteos o muslos.

• Superficie segura: Bordes redondeados para evitar lesiones en la piel durante el deslizamiento.

Se utiliza principalmente para reducir grasa localizada, combatir la celulitis y mejorar la circulación linfática.

Técnica de Aplicación

1. Preparación:

• Limpiar la piel y aplicar un aceite o crema anticelulítica para facilitar el deslizamiento.

• Calentar la zona con masaje manual o compresas tibias (2-3 minutos).

2. Movimientos Clave:

• Dirección de los trazos:

  • Ascendente o hacia ganglios linfáticos: Deslizar desde las extremidades hacia el ombligo, axilas o ingle para favorecer el drenaje.

  • Movimientos combinados: Alternar círculos, zigzag y presión lineal para romper nódulos de grasa.

• Presión y ritmo:

  • Fase reductora: Presión media-alta en movimientos lentos (5-10 minutos por zona).

  • Fase de drenaje: Presión suave y ritmo rápido hacia los ganglios.

3. Combinación con Otras Herramientas:

• Potenciar resultados con espátula reafirmante para áreas flácidas o copa sueca para sellar el drenaje.

Zonas de Aplicación

• Áreas prioritarias:

  • Abdomen y flancos: Reduce "rollos" y mejora la tonicidad.

  • Glúteos y muslos: Combate la celulitis profunda (PEFE) y levanta tejidos.

  • Brazos y espalda: Elimina grasa localizada y alivia tensiones musculares.

• Precauciones:

  • Evitar huesos prominentes (espinillas, costillas), varices o zonas inflamadas.

Beneficios Principales

1. Reducción de celulitis: Fragmenta nódulos grasos y mejora la textura de la piel.

2. Drenaje linfático: Elimina toxinas y líquidos retenidos a través de la orina.

3. Reafirmación cutánea: Estimula colágeno y elastina, reduciendo flacidez.

4. Mejora circulatoria: Aumenta el flujo sanguíneo, oxigenando tejidos.

5. No invasivo: Alternativa natural a cirugías, ideal para lipodistrofias.

Precauciones y Consejos

• Contraindicaciones: No usar en embarazadas, heridas abiertas, osteoporosis o procesos inflamatorios agudos. 

• Frecuencia recomendada:

  • Profesional: 2-3 sesiones semanales durante 6-8 semanas. 

  • Mantenimiento: 1 sesión semanal.

• Post-tratamiento: Hidratar la piel y recomendar dieta equilibrada + ejercicio para potenciar resultados.

Protocolo de Sesión Recomendado

1. Evaluación inicial: Medir IMC, porcentaje de grasa y definir áreas críticas .

2. Preparación: Exfoliar y calentar la piel con manta térmica .

3. Activación: Usar rodillo estriado para preparar tejidos (10 minutos) .

4. Fase reductora: Aplicar el rodillo de cubos en movimientos profundos (10-15 minutos por zona) .

5. Drenaje final: Dirigir toxinas con copa sueca o masaje manual.

6. Cierre: Aplicar gel frío o crema anticelulítica para tonificar.