Vida Saludable

  1. Explorando el Potencial de la Medicina China para la Salud

    Explorando el Potencial de la Medicina China para la Salud
    Explorando el Potencial de la Medicina China para la Salud Introducción Muchas personas tienen una idea muy equivocada de la medicina china, incluso profesionales de la salud. La Medicina Tradicional China (MTC) ha sido una piedra angular en el cuidado de la salud durante miles de años, ofreciendo un enfoque holístico y natural para tratar una variedad de afecciones. Este...
  2. ¿Qué es el Wei Qi o Qi defensivo?

    ¿Qué es el Wei Qi o Qi defensivo?
    El poder del Wei Qi para la salud El término "Wei Qi" proviene de dos palabras chinas: "Wei", que significa "defensiva" o "protección", y "Qi", que se traduce como "energía vital" o "fuerza vital". En conjunto, Wei Qi se refiere a la energía defensiva que circula en la superficie del cuerpo, actuando como un escudo protector contra los factores patógenos...
  3. Cuando usar las mascarillas FFP2

    Cuando usar las mascarillas FFP2
    Si un tema fue controvertido desde el comienzo de la pandemia del COVID-19 fue el de las mascarillas y cuál de ellas usar. La Organización Mundial de la Salud ha aconsejado que la gente utilice estas máscaras auto filtrantes. Estas son conocidas como las mascarillas FFP2. ¿Cuándo es ideal usar las mascarillas FFP2? En el ámbito público o civil proponen...
  4. Diferencias entre guantes de nitrilo, vinilo y látex

    Diferencias entre guantes de nitrilo, vinilo y látex
    La Asociación Española de Normalización, UNE, son los encargados de las normativas sobre la calidad de los guantes. La normativa UNE EN-455, actualmente en estado vigente, denomina a los guantes médicos de un solo uso. Dentro de esta norma está la UNE-EN 455-2 y la UNE-EN 455-3 en los que el primero mide los requisitos y ensayos para la determinación de...
  5. Uso de mascarillas quirúrgicas y máscaras FFP

    Uso de mascarillas quirúrgicas y máscaras FFP
    Las mascarillas quirúrgicas y las máscaras FFP (Filtering Face Piece, un tipo de máscara de protección respiratoria), son las principales medidas de barrera usadas en los centros sanitarios para evitar que, los trabajadores de salud y otras personas (pacientes, visitantes,…) puedan adquirir, a través de su boca y nariz, los gérmenes que colonizan o infectan las mucosas respiratorias de los...
  6. Cómo estirar los meridianos cada mañana

    Cómo estirar los meridianos cada mañana
    Los estiramientos sirven para abrir los meridianos en sintonía con la conciencia y la respiración. Practicar diariamente durante unos minutos, en familia o solo, producirá unos resultados rápidos y muy beneficiosos. El mover la energía generará los procesos de curación necesarios para mantenerte sano. No es necesario realizarlos a la misma hora todos los días. Emplear diez minutos de forma...
  7. Qué debes saber sobre el mareo por movimiento y cómo resolverlo

    Qué debes saber sobre el mareo por movimiento y cómo resolverlo
    Tiempo de lectura 4 minutos. La medicina china te ayuda de forma fácil en el mareo por movimiento El mareo provocado por el movimiento se llama Cinetosis. Sus síntomas aparecen cuando el sistema nervioso central recibe señales contradictorias de los sistemas sensoriales del oído, los ojos, los receptores de la presión cutánea y los receptores sensoriales musculares y auriculares. Es...
  8. La diferencia entre cuidar la piel y proteger la piel en verano

    La diferencia entre cuidar la piel y proteger la piel en verano
    Tiempo de lectura 8 minutos En la MTC la piel se ve como una extensión del pulmón. Juntos, estos dos órganos juegan un papel vital en la inmunidad y lo protegen de las influencias dañinas del medio ambiente. Además de la protección, tu piel es responsable de la sudoración a través de la apertura y el cierre de los poros...
  9. Alimentos buenos para el riñón en invierno

    Alimentos buenos para el riñón en invierno
    Tiempo de lectura 4 minutos El invierno es la estación en la que hay que revitalizar nuestros riñones, es la forma de vivir en armonía con las estaciones según la teoría de la medicina china, hay cinco estaciones: Invierno, primavera, verano, finales de verano y otoño. Alimentos buenos para el riñón en invierno Cada estación se asocia a ciertos hábitos...
  10. Todo sobre el resfriado, según la medicina occidental y la medicina tradicional china

    Todo sobre el resfriado, según la medicina occidental y la medicina tradicional china
    Lee este post con atención, incluso dos veces, te ayudará a ti y a todas las personas a las que quieres. Tiempo de lectura 12 minutos Todo sobre el resfriado, según la medicina occidental y la medicina tradicional china Lo tenemos de todos los colores y tipos, desde siempre, pero esto, esto  es precisamente lo que hace que no nos...

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